Метод эмоционально-резонансного упрощения достижения цели

[proster]

Тренируем эмоциональное ядро личности.

Защищаем Гипоталамус.
(Гипоталамус (лат. hypothalamus) —
небольшая область в промежуточном мозге, включающая в себя большое число групп клеток (свыше 30 ядер),
которые регулируют нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз организма.
Гипоталамус связан нервными путями практически со всеми отделами центральной нервной системы,
включая кору, гиппокамп, миндалину, мозжечок, ствол мозга и спинной мозг.
Исследования последних лет показывают, что гипоталамус играет важную роль и в регуляции высших функций,
таких как память и эмоциональное состояние, и тем самым участвует в формировании различных аспектов поведения).
-----------------------
В нашей психике есть сознание и подсознание. и есть ещё сверхсознание.
Для баланса психики должен сохраняться баланс позитивной и негативной информации.
Позитивной информации должно быть 80%, негативной информации - 20%.
Мы должны подпитывать духовную составляющую нашей жизни.
Укреплять Силу Духа.
Гипоталамус блокируется негативной информацией, и его нужно защищать.
Несколько простых упражнений для восстановления психологического баланса.
Если всё получается — мы будем двигаться к созданию ноосферы Красоты, Истины и Добра.
https://www.youtube.com/watch?v=jVqMeuRLXSI
-------------------------------------------------

Наша психика состоит из трёх уровней: сознание, подсознание, сверхсознание.

Читая Стихотворение Пушкина «У лукоморья дуб зелёный», можно также тренировать эмоциональное ядро личности.

Есть различные трактовки.
Лукоморье — это мыс Фиолент (Крым), там находится православный Свято-георгиевский монастырь.
Там бывали Пушкин, русские цари.

Есть легенда, что до православного храма на этом месте был храм Артемиды (сестра Бога солнца Аполлона).
У русского народа больше развито правое полушарие («…идёт направо — песнь заводит…»), образное мышление.
Логическое мышление — по крупицам пытаются восстановить общую картину.

При образном мышлении — картина видна сразу.
Эпоха Кощея завершается.
Нужно, чтобы было меньше потрясений при этом процессе.
Игорь Панарин: Мировая политика #846. У лукоморья дуб зелёный
https://www.youtube.com/watch?v=ArNSiTlLD2Q
-------------------------------------------------------------
Игорь Панарин: Мировая политика #862. У лукоморья и текущий момент
https://www.youtube.com/watch?v=QxClOa7ax6A
--------------------------------------------------------
О борьбе смыслов в русской истории по Пушкину.
viewtopic.php?f=4&t=15&p=1835#p1835

[proster]

Упражнения по защите психики

Наша психика состоит из трёх частей: сознания, подсознания и надсознания (сверхсознания).
Сверхсознание и современная наука
http://www.artershov.ru/science/superconscious/
---------------------------------
В русских народных сказках есть много важной информации.
Мы вступаем в сложную фазу, связанную как с пандемией, так и с политической обстановкой в мире.
Для эффективности адаптационной и иммунной системы соотношение позитивной и негативной информации должно быть 80/20.

На российских телеканалах и в СМИ сейчас соотношение обратное.
Нужно вырабатывать правила саморегуляции.
Какие простые безопасные приёмы можно и нужно применять для саморегуляции психики.
Где лучше взять камень для упражнений.
Почему упражнения с камнем балансируют нервную систему.
Как баланс нервной системы влияет на работу иммунной системы.

Важен личный подход к системам саморегуляции.
В ближайшее время количество негативных информационных потоков будет увеличиваться.
Русский космизм — особая связь систем макро- и микрокосмоса.
Главный принцип любой системы — «не навреди».
Мы сможем отразить любые негативные психические и психофизиологические воздействия во имя Победы сил Добра.
Игорь Панарин: Мировая политика #992. О защите психики
https://www.youtube.com/watch?v=rucLFhOfbMk
---------------------------------------------------------------
О внутреннем балансе: о приемах психической саморегуляции

https://www.youtube.com/watch?v=F88chO3gqIU

[proster]

МЭЦ и «сверхсознание»

МЭЦ отражает всю поступающую информацию в сознание, подсознание и «сверхсознание».
Как известно, большое внимание понятию «сверхсознание» уделял выдающийся ученый физиолог, академик РАН П. В. Симонов.
Отталкиваясь от работ К. С. Станиславского, он глубоко исследовал роль сверхсознательного в сфере искусства.
Одновременно с ним эту тему разрабатывал известный психолог М. Г. Ярошевский,
который рассматривал категорию сверхсознания в сфере научного творчества.

Сверхсознание П. В. Симонов интерпретирует как механизм творческой интуиции,
связанный с получением принципиально новой информации, не бывшей ранее, и оригинального продукта.
По мнению ученого, сверхсознание (творческая интуиция) —
это первоисточник всякого прогресса в развитии человеческой цивилизации,
в завоеваниях науки, в откровениях искусства, в совершенствовании этических норм.
Если роль подсознания — в освобождении мышления от излишней работы и психологических перегрузок,
то роль сверхсознания — расширение продуктивной сферы сознания: формирование новых знаний.

В своей книге «Созидающий мозг», П. В. Симонов (1993) характеризует человека-творца.
Эмоции, по Симонову являются языком сверхсознания, реализующего творческий процесс.
С точки зрения автора, творчество в его наивысшем проявлении (талантливость, гениальность)
характеризуется высокой степенью развития познавательной потребности и способностью достигать
специфическое психическое состояния, выражающегося в виде озарения, и является продуктом сверхсознания.

Сверхсознание (интуиция, вдохновение) вносят новое в человеческие знания, в практику, в представления, в сознание.
Поэтому вносимое им, как пишет В. И. Вернадский, «не может содержаться в прошлом опыте,
не может быть существующим понятием, имеющим название».
Со слов П. М. Ершова, внося новое, вполне конкретное в отвлеченные понятия и их обозначения,
сверхсознание совершенствует саму диалектическую логику.
Сверхсознанием развивается сознание и осуществляется творческая работа мышления в познании,
включающая в себя бессознательные психические процессы.

Академик П. В. Симонов указал, что игнорирование «бессознательного» есть причина
регресса созидающих возможностей человека: «Новое (идея, открытие, изобретение, этическая норма и т. д.)
первоначально возникает не в абстрактном межличностном и надличностном пространстве,
а в мозге конкретного человека, первооткрывателя, творца.
Непредсказуемость открытия, его защищенность от вмешательства сознания и воли представляют необходимое условие развития.
Полная рациональность (формализуемость) и произвольность первоначальных этапов
творчества сделали бы творчество невозможным, и означали бы конец развития цивилизации».
-------------------------------
Если красота (правильный путь) и смешное (ложный, устаревший путь)
сообщают о своем присутствии положительными эмоциями,
то третий язык сверхсознания – голос совести – имеет преимущественно негативную эмоциональную окраску.

Стремясь к красоте и насмехаясь над ложным, сверхсознание как бы лишено нравственных критериев своей деятельности.
Охранительную функцию, обеспечивающую человечность творческой деятельности мозга несут социальные нормы,
переставшие осознаваться и перешедшие в сферу подсознания.

По Фейербаху «Я упрекаю себя только в том, в чем упрекает меня другой».
Но этих «других» много , и предъявляемые ими требования могут быть очень разными.
Возникает релятивизм совести.
По Симонову «По-видимому, сохраняться сколько-нибудь длительное время может то сообщество,
где мотивация эгоизма и альтруизма (в самом широком смысле этих понятий) сбалансированы в определенном,
оптимальном для данной общности отношении.
Группы, члены которых лишены психофизиологических механизмов со-чувствия,
со-страдания и со-действия (взаимопомощи) обречены на исчезновение.
(Очевидно, это высказывание П. В. Симонова - большого ученого,
который недавно ушел от нас, можно понимать как завет и предостережение нам, оставшимся).
Не случайно, что филогенетические предпосылки взаимопомощи и способности реагировать
на эмоциональное состояние других особей своего вида обнаруживается на дочеловеческих этапах эволюции.
Преобразованные интеллектом и обогащенные культурой, они предстают взору современного исследователя
в виде обобщенного понятия о Добре».
-----------------------------------
Опираясь на выше изложенное, можно сказать, что представления Станиславского о сверхсознании оказались небеспочвенны.
Его новаторские идеи явились мощным толчком для творческой мысли ученых и
положили начало единению сил науки и искусства в познании «наиболее возвышенной,
важной и красивой жизни человека — «жизни человеческого духа», превращающего обычного человека в человека-творца.
http://www.artershov.ru/science/superconscious/
-----------------------------------------------------------------
«Созидающий мозг», П. В. Симонов (1993).
https://studfile.net/preview/7092550/